Hipnoz

BİLİNÇALTI
BİLİNÇALTIBilinçaltı, insanın bütün deneyimlerini içinde barındıran canlı bir arşiv niteliği taşır. Bu deneyimlere önceki hayatlar da dahildir. En küçük detaylar, belli tarih kompartımanlarında bilinçaltında saklı tutulur. Hipnoz deneyleri, bilinçaltının gücünü anlamak konusunda bize geniş olanaklar sunar.Örneğin hiç dikkat etmeden tırmandığınız merdivenlerdeki basamakların sayısını hipnoz sırasında rahatlıkla hatırlarsınız. Kişi bu durumdayken, çok kısa bir süre baktığı bir sayfalık metni daha sonra sorulduğunda satır satır ak
Hipnoterapi Nasıl İşler?
Hipnozu eleştirmekte hızlı davrananlar, çoğunlukla, hipnozun nasıl çalıştığını kimsenin bilmediğine işaret ederler. Bu gerçekten doğrudur. Fakat, faydalarını çıkarabilmek için bir şeyin çalışma mekanizmasını anlamak gerekli değildir. Örneğin, çoğumuz vücudumuzun besinleri nasıl sindirdiğini bilmeyiz ve bu yememizi ve özümsememizi engellemez. Benzer şekilde, pek çoğumuz bir motorun nasıl çalıştığını anlamayız, fakat bu bizim araba kullanmamızı engellemez.Hipnoz terapilerde yaygın olarak kullanılır; çünkü tekrar tekrar faydalı etkileri b
BİLİNÇALTININ ŞİMDİ ZAMANI
İnsan beyninin(beynin ruhsal mekanizmasının) insanların çoğunun bilmediği bir özelliği vardır. İnsanların verdiği emirleri uygulamaya koyar ve daha sonra verilen emir-kabul edilmesi şartıyla- insanlar unutsa da yerine getirilir. Psikologlar bu durumu “bilinaltı mekanizmasının” bir özelliği olarak tanımlıyorlar. Verilen emir ne olursa olsun mutlaka yerine getirilir. Emir zamanla veya konuyla ilgili olabilir. Saat 4.25’te Yaşar Beyle randevusu olduğunu düşünen ve bu saatte randevusunun kendisine haber verilmesini emreden kişi-çelişkili
Bilinçaltınızı Yönetin
Bilinçaltı vücudumuzun mimarıdır.Biz hiç fark etmesek de vücudumuzdaki birçok fonksiyonun düzenli ve otomatik olarak yürümesini sağlar.Yüce yaratıcı bütün kainatta kurduğu ve saat gibi işleyen düzeni insan bedeninde de kurmuştur.Ne büyük mutluluk ki kalbimize sürekli atmasını, kanımıza damarlarda dolaşmasını, midemize yemekleri sindirmesini söylemek zorunda değiliz. Kainatta kurulmuş olan sistem nasıl ki mükemmel ve kusursuz işliyor, aynen bunun gibi insan bedenindeki sistem de mükemmel bir şekilde işlemektedir.Vücudumuzun yöneti
KENDİ KENDİNE TELKİN
Bilinçli haller aklın kontrolündedir. Akıl, mantık ve irade gücümüzle gelişen ve gerçekleşen hal ve hareketlerimiz bilinçlidir. Ancak, insanların her hal ve hareketlerinde şuur hakimiyeti' aranamaz. Tavır ve davranışlarımızın çoğu şuur dışı hallerdir. Daha açık söyleyelim: Bize hakim olan, bizi iyiye veya kötüye doğru yönlendiren hal ve hareketlerimizin çoğu şuuraltı kaynaklıdır. İyilikler veya kötülükler şuur dışında oluşmaktadır.Bilinçdışı bu kadar önemli olduğuna göre, biz insanlar önce şuur dışımızı iyi terbiye etmek (eğitmek) mecburiyet
Derin Doğal Nefes Alıp Verme ve Zihinsel Canlandırma
 Derin Doğal Nefes Alıp Verme ve Zihinsel Canlandırma 1. Yere, bir halı veya battaniye üzerine, bacaklarınız düz ve birbirlerinden hafifçe ayrık, ayaklarınızın yanlara rahatça bırakıldığı bir şekilde uzanın. Kollarınız vücudunuza değmeyecek bir şekilde yanlarınızda, avuç içleriniz yukarıya dönük ve gözleriniz kapalı olsun.  2.    Karın boşluğunuzun bitip de, kaburgalarınızın başladığı bölgeye, fazla bastırmadan ellerinizi yerleştirin ve birkaç dakika, daha önce tarifi yapılan "doğal nefes" alıp verin
Olumlu görüntüler yaratmak
Renkli, parlak ve mutlu bir görüntü oluşturun. Kendinizi muhteşem görünürken, bir hedefe ulaşmış ya da hoşunuza giden bir uğraşırken görüntüleyebilirsiniz. Bu neşeli görüntünün bütün detaylarını düşünün ve yanma olumlu bir kelime ya da kelime grubu ekleyin. Daha sonra kendinizi olumsuz bir zihinsel durumda bulduğunuz her zaman, bu görüntüye başvurun. Zihinsel imgeleminizin bütün ekranını başka hiçbir şey hayal edemeyecek şekilde bu görüntüyle doldurun. Mutsuzluğunuzun geçtiğini fark edene kadar bu görüntüye odaklanın. Derin derin
Hipnotizma
Bir zamanlar Hintli bir yogi, Kalküta Tıp Birliği önünde kalp atımlarını durdurabileceğini göstermişti. Doktorlar, bazı hilelerden kuşkulanıp adamı bir rötgen makinesine soktular ve kalbine baktılar; şaşkınlık içinde kalbin gerçekten durduğunu ve adamın, onlar röntgen ekranını izlerken kalbini altmış saniyeye dek durdurabildiğini gördüler. Çoğu yoginin yıllar süren eğitim sonunda aynı derecede dikkate değer şeyleri başarabildiği, örneğin, yanaklarına iğneler saplayabildiği, Ganj nehrinde yıkamak için barsaklarmı dışarıya çıkarabildiği ve d