Bilinçaltı

Bilinçaltının Kinetik Hareketinin Salıverilmesi
Psikolog olan bir arkadaşım bir gün bana akciğerlerinin hastalandığını söyledi. X ışınları ve yapılan diğer tahlillerde akciğerlerinde tüberküloz olduğu saptandı. Bunun üzerine yapması gerekeni yaptı ve geceleri uykuya dalmadan önce sessiz ve sakin bir biçimde kendisine şu olumlamalarda bulundu: "Akciğerlerimin her hücresi, siniri, dokusu ve her kası şu anda kusursuz bir biçimde bütünleşiyor, mükemmel yapısına dönüyor. Bedenimin tümü sağlığa ve uyuma kavuşuyor." Tam olarak kullandığı sözler bunlar değildi ama bu sözler onun kendi ke
Zihinsel İyileştirme
Çağlar boyunca, bütün uluslardan birçok insan, insan bedeninin işlevlerinin ve duyumlarının yeniden normale döndürebilecek bir iyileştirme gücüne içgüdüsel olarak inanmışlardır. Bu insanlar bu tuhaf gücün belli koşullar altında ortaya çıkabileceğine ve ardından insanların acılarının dineceğine inanmışlardır. Bütün ulusların tarihinde bu inancı destekleyen göstergeler bulunabilir. Dünya tarihinde, pek çok ulustan din adamlarının ya da rahiplerin, hastalan iyileştirmek de dahil olmak üzere insanları iyiye kadar kötüye sevk eden gizli
Bilinçaltının Önemi
Define sandığı kendi içinizdedir. Gönlünüzdeki arzuların karşılığını burada arayın. Hangi çağda olursa olsun her büyük insanın sahip olduğu o müthiş sır, bilinçaltının güçleriyle temasa geçmeleri ve bu gücü salıvermeleri olmuştur. Siz de aynısını yapın. Bilinçaltınızda her sorunun cevabı vardır. Uykuya dalmadan önce bilinçaltınıza "Sabah saat altıda kalkacağım" emrini verirseniz sizi tam saatinde uyandıracaktır. Bilinçaltınız bedeninizin kurucusudur ve şifasını da o verebilir. Her gece yatarken kendi kendinize söylediğ
Freud ve Bilinçaltı
Freud'un getirdiği en önemli kavramlardan biri bilinçaltı (unconscious) kavramıdır. Bilinçaltı farkında olmadığımız arzu, istek, dürtü, duygu, düşüncelerin depolandığı büyük hazneyi temsil eder.  İd'in tümü, ego'nun bir kısmı ve üst-ben'in büyük bir kısmı bilinçaltında kalır. Yakın bir arkadaşımıza duyduğumuz derin kin kendini bilinçaltında saklar. Bilinçaltındaki bu arzu, istek, dürtü, duygu, ve düşünceler sürekli davranışı etkiler, ne var ki biz bu etkinin farkında olamayız.   Bilinç öncesi bir düşüncenin o anda farkında
Korkuları Atmak İçin Bilinçaltınızı Nasıl Kullanırsınız?
Öğrencilerimden biri kendisinden, resmi bir davette bir konuşma yapmasının istendiğini söylemişti. Yüzlerce insanın önünde konuşma yapmak düşüncesi onu büyük bir paniğe sokmuştu. Bu korkusunu şöyle yendi: Birkaç gece oturduğu koltukta beş dakika kadar yavaş, sakin ve olumlu hislerle kendi kendisine şöyle dedi: "Bu korkuyu yeneceğim. Şu anda ondan kurtuluyorum. Rahat ve kendimden emin konuşuyorum. Son derece rahat ve kolay oluyor." Zihnin değişmez yasasını işleyişe geçirdi ve korkusunu yendi. Bilinçaltı zihin her fikre yatkındır ve y
Düşünce Gücü
Çözüm problemin içindedir, cevaplar da soruların içinde yatar. İnanç ve güvenle yardımınıza çağırdığınız sınırsız zeka size beklediğiniz karşılığı verecektir. Alışkanlıklar, bilinçaltınızın bir fonksiyonudur. Alışkanlıkların hayatınızdaki yerine ve gücüne bakın; bilinçaltınızın mucizevi gücünü bundan daha iyi kanıtlayabilecek bir gösterge yoktur. Alışkanlıkların yaratıcısı sizsiniz. Bir düşünce ya da hareketi, bilinçaltınızda izler bırakacak kadar sık tekrarladığınızda bilinçaltınızda alışkanlık modelleri oluşturmuş olursunuz
Bilinçaltınız Zihninizdeki Engelleri Nasıl Kaldırır?
Çözüm problemin içinde yatar. Bütün cevaplar soruların içindedir. Güç bir durumla karşılaşır ve ne yapacağınızı bilemezseniz, izlenecek en iyi prosedür, bilinçaltınızın içindeki Sınırsız Zekanın her şeyi görüp bildiğini, aradığınız cevabın orada olduğunu ve bu cevabın karşınıza çıkacağını varsaymaktır. Yaratıcı bilincin size istediğiniz çözümü getirmekte olduğunu bildiğinizde zihniniz rahatlayacak ve bu durum cevabı bulmanızı sağlayacaktır. Zihninize bunu oturtabilirseniz, huzurun, düzenin ve her şeyin cevabının olduğundan emin olabilirsiniz
Başarısızlık Korkusu
Zaman zaman çevre üniversitelerin öğrencileri ve öğretmenleri bana gelir ve sınav döneminde sık sık yaşanan unutkanlıktan şikayet ederler. Cümleler hep aynıdır: "Sınav bittikten sonra bütün cevaplar aklıma geliyor ama sınav sırasında hiçbirini hatırlamıyorum." Burada, kendini gerçekleştiren düşünceye çok yoğun bir dikkat gösterilmesi gerektiğine inanıyorum. Bu insanların hepsi de başarısız olma düşünceleri taşımaktadır. Geçici hafıza kaybının ardında bu korku vardır ve yaşadıklarının tek nedeni budur.  Sınıfının en parla
Güdü (motivasyon)
Benzer  duygu ve düşünceleri herkes günlük hayatında yaşamıştır. Nasıl oluyor da aç olduğumuzun farkına varabiliyoruz? Yalnız aç olduğumuzun farkına varmakla kalmıyor, yukarıda verilen işkembe çorbası örneğinde olduğu gibi, belirli türden bir yiyeceği canımızın çektiğini de anlayabiliyoruz. Neden yalnız gitme yerine bir arkadaşımızla gitmeyi tercih ediyoruz? Böyle soruların cevabını bulmaya çalıştığımız zaman güdülenme psikolojisinin alanı içine girmiş oluruz. Bu bölümde güdülenme psikolojisinin temel kavramlarını inceleyeceğiz. Bu ka
Bilinçaltınız ve Mutluluğunuz
Amerika'da psikoloji biliminin babası William James, on dokuzuncu yüzyılın en büyük keşfinin müspet ilimler alanında yapılmadığını söylemiştir. En büyük keşif inançtan destek alan bilincinin gücü olmuştur. Her insanın içinde, bütün sorunlarının üstesinden gelebileceği sınırsız bir güç deposu vardır. Gerçek ve devamlı mutluluk, bütün zayıflıklarla baş edebileceğinizi tam olarak anladığınız gün, bir başka deyişle, bilinçaltınızın bütün sorunlarınızı çözebileceğini, bedeninizi iyileştirebileceğini, rüyalarınızın da ötesinde size servet kaza
Bilinçaltı Zihniniz ve Evlilik
Zihninizin güçlerini ve fonksiyonlarını tanımamak, evlilikle ilgili tüm sorunların sebebidir. Kan-koca arasındaki sürtüşme her ikisinin de bilinçaltı zihnini doğru kullanmasıyla çözümlenebilir. Birlikte dilekler dileyerek beraberliklerini yürütebilirler. Yüce bir ideal üzerine düşünmek, yaşamın yasalarını incelemek, ortak bir amaç üzerine karşılıklı anlaşma içinde olmak ve kişisel özgürlüklerden zevk almak uyumlu evliliği oluşturan temellerdir; en önemlisi de iki kişiyi bir tek kişi haline getiren nikah öpücüğüdür. Boşanmayı önlemek için
Geleceğiniz Bilinçaltındadır
Unutmayın; gelecek, yani düşünce alışkanlıklarınızın sonucu, siz dilekte bulunarak onu değiştirmediğiniz takdirde zihninizde hazır beklemektedir. Bir ülkenin geleceği de, tıpkı bu şekilde, o ulusun insanlarının kolektif bilinçaltında yatmaktadır. Savaş başlamadan yıllar önce New York gazetelerinin attığı başlığı görmem aslında hiç de garip değildi. Savaş, zaten zihnimde yer almıştı ve saldırının tüm planları zaten o muazzam kayıt aracına, yani bilinçaltına ya da bilinçsiz kolektif zihnin üzerine kazınmıştı. Yarın olacak olaylar şu anda bilinçal
Bilinçaltınız ve Uykunun Mucizeleri
Yirmi dört saatin sekiz saatini ya da bütün yaşamımızın üçte birini uykuda geçiririz. Bu durum yaşamın değişmez yasasıdır. Aynı durum hayvanlar ve bitkiler alemi için de geçerlidir. Uyku ilahi bir yasadır ve problemlerimize aldığımız cevaplar çoğu zaman yatağımızda uyurken gelir. Pek çok kişinin savunduğu bir teoriye göre insan gün boyu yorulur ve bedeni dinlendirmek için uyur ve böylece uyku sırasında yeniden enerji kazanma işlemi devreye girer. Kalbiniz, akciğerleriniz ve diğer bütün hayati organlarınız siz uyurken de fonksiyonların
BİLİNÇALTI VE İNSAN İLİŞKİLERİ
Bu yazıyı incelerken, bilinçaltınızın, içine sokulan her bilgiyi tam bir sadakatle yeniden üreten bir kayıt makinesi olduğunu gördünüz. însan ilişkilerinde Altın Kural'ı işler hale getirmenin nedenlerinden biri de işte budur.   Kendinize nasıl davranılmasını istiyorsanız siz de karşınızdakine öyle davranın. Karşınızdakinin sizin hakkınızda nasıl hissetmesini istiyorsanız, önce bu duyguları siz onlar için hissedin. Size karşı nasıl hareket edilmesini istiyorsanız, siz de öyle hareket edin. Ör
İNSAN VE BİLİNÇALTI
Bilinçaltının iyileştirici gücü üzerine verdiğim seminerlere gelen genç bir adam şiddetli göz rahatsızlığından yakmıyordu; doktoru ameliyat olması gerektiğini söylemişti. Kendi kendine şöyle demiş: "Gözlerimi bilinçaltını bu hale getirdi, beni yine o iyileştirecek."   Her gece uyumadan önce, uykusunun iyice geldiği anlarda meditasyon yapmış. Dikkatini sabitleştirmiş ve göz doktoru üzerine toplamış. Doktorun, kendisinin tam önünde durmakta olduğunu hayal etmiş, doktorun ona şu sözleri söylediğini açıkça
BEDEN, ZİHNİN İŞLEYİŞİNİ NASIL YANSITIR?
Bilinçaltinizin ve bilincinizin karşılıklı etkileşimi için, bunlarla ilgili sinir sisteminin de benzer bir ilişki içine girmesi gerekmektedir. Beyin ve omurilik sistemi, bilinçli zihnin organlarıdır; sempatik sinir sistemi ise bilinçaltının organıdır. Beyin ve omurilik sistemi beş duyunuz aracılığı ile bilinçli olarak algıladığınız kanaldır ve bedeninizin hareketlerini kontrol eder. Beyinde bu sisteme ait çeşitli sinir hücreleri vardır.   Sempatik sinir sistemine ise bazen istem dışı sinir sistemi de de
BİLİNÇALTI VE YAŞAM
Zihinsel yaşamın yüzde doksanından fazlası bilinçaltındadır. Bu nedenle bu harikulade güçten yararlanmayı beceremeyen insanlar çok dar sınırlar içinde yaşamışlar demektir.   Bilinçaltı süreçler hep yaşama dönük ve yapıcıdır. Bilinçaltı-nız bedeninizin kurucusudur ve tüm hayati fonksiyonlarından sorumludur. Günde yirmi dört saat iş başındadır ve hiç uyumaz. Her zaman size yardım etmeye ve sizi tehlikelerden korumaya çalışır.   Bilinçaltınız, sonsuz bir yaşam ve sınırs
BİLİNÇALTI VE SAĞLIK
Güney Afrika, Johannesburg'da tanıştığım bir Protestan din adamı kusursuz bir sağlığa kavuşmakla ilgili düşüncelerin bilinçaltına nasıl iletileceğini anlatmış ve kullanılacak yöntemlerden söz etmişti. Bu adamın akciğer kanseri vardı. Kendi el yazısıyla yazarak anlattığı teknik aynen şöyleydi: "Günde birkaç kez zihinsel ve fiziksel olarak tamamen rahatlamış bir duruma geçtiğimden emin olmak için, bedenime şu sözleri söyleyerek rahatlatıyordum: 'Ayaklarım gevşedi... bileklerim gevşedi... bacaklarım gevşedi... karın kaslarım gevşedi... kalbim
BİLİNÇALTI;HAYATINIZI DEĞİŞTİRMEK
Dikkat etmeniz gereken ilk nokta bilinçaltınızın her zaman çalışıyor olduğudur. Sizin devreye sokmanıza bağlı olmaksızın, gece olsun gündüz olsun o hep aktiftir. Bilinçaltınız bedeninizin kurucusudur ama içinizdeki bu sessiz süreçleri bilinciniz aracılığıyla, ne duyabilir ne de algılayabilirsiniz. Sizin işiniz bilinçaltı zihninizle değil, bilinçli zihninizledir. Siz bilincinizi yalnızca en güzel umutlarla doldurun ve ne olursa olsun iyi, hoş, adil ve güzel şeylere dayanan bir düşünme alışkanlığı yarattığınızdan emin olun. Bilinçli zihniniz
BİLİNÇALTI VE BEDEN
Uyanıkken yatakta yatıp tam uykunuzun geldiği sıralarda, bilinçaltınız bitmez tükenmez hareketliliğiyle bilinçli zihninizin yardımı olmadan bedeninizin hayati fonksiyonlarını yürütmeye başlar. Örneğin, siz uyurken kalbiniz belli bir ritimle atmaya devam eder, akciğerleriniz dinlenmez, soluk alıp vermeyi sürdürürsünüz, bu arada kan temiz havayı emer; her şey tıpkı uyanıkken olduğu gibi devam eder. Bilinçaltınız sindirim sürecini ve hormonal bölümleri olduğu kadar bedeninizin diğer gizemli işlevlerini de yerine getirir. Koltuk altınızdaki kı
Gösterilen Makale 21-40 (Toplam Makale 47)
Sayfa:1 - 2 - 3