Zayıflamakta güçlük çekiyorsanız, metabolizmanız yavaş çalışıyor olabilir. Metabolizmamızı genetik yapımız, yaşam tarzımız, egzersizler bazı ilaçlar ve hormonlar etkiler. Peki metabolizmayı hızlandırmak için ne yapmalıyız?

Metabolizma, kilo vermeye çalışanların sıklıkla...

Duygusal bağ kurma korkusudur. Bu korkuyu taşıyan insanlarda, bağ kurulanla olan ilişkinin herhangi bir nedenle sekteye uğrayabileceği korkusu hakimdir. Genellikle bu olgu, sadece ikili kadın-erkek ilişkilerine indirgense de aslında çok daha geniş bir çerçevede zuhur edebilir.Bu korkunun temelinde, kişinin sevdikle...

İlişkilerin bitmesindeki en önemli neden kıskançlıktır. biri hakkında güzel bir söz söylediğinde dahi kıskanırsınız.kıskançlık bırakın onu biriyle yan yana görmeyiKıskanan kişi, kıskançlığının gerektirdiği her şeyde bu halini kontrol altına almalıdır. Söz ve davranış olarak kıskan&cced...

İlk insandan bugüne, insan canlısı daha iyiye, daha güzele, sığlıktan zenginliğe doğru bir ilerleme içindedir. Freud bu ihtiyacımızı içgüdülerimizin belirlediğini söylerken, bunun öz benimizden gelen bir istek olduğunu söylemiştir. Kişiler arası ilişkiler kuramında kabul edilme, değerli ...

Agorafobisi olan bir kişi, ihtiyaç duyduğunda yardım almanın mümkün olamayacağını düşündüğü ya da kaçışın güç olabileceği yer ve durumlarda bulunmaktan aşırı korku duyar. Agorafobi en yaygın ve çaresiz bırakan fobik bozukluklardandır.Yoğun kaygı yaşama endişesiyle evden dış...

İçinizdeki bastırılmış duyguları dışarıya çıkarmaya ne dersiniz? Kızgınlığınızı, nefretinizi, şiddetinizi, sevginizi, çılgınlığınızı..  Evet diyorsanız size özel hazırladığımız bilinçaltı telkin CD’lerimizi öneriyoruz.  "Kızgınlık, nefret, şiddet... Bunlar bizim doğamızda olan ...

Unutamamanızın sebebi şu anda duygularınızın çok yoğun olmasından.Unutmak için ilk adımı atmanız gerekiyor.Öncelikle onu hatırlatacak şeylerden kaçının,moral ve motivasyonunuzu yüksek tutun.

 Ayrılıklardan sonra gelen dönemler, egoist olmanız ve kendiniz için yaşamanız ger...

Unutamamanızın sebebi şu anda duygularınızın çok yoğun olmasından.Unutmak için ilk adımı atmanız gerekiyor.Öncelikle onu hatırlatacak şeylerden kaçının,moral ve motivasyonunuzu yüksek tutun.

 Ayrılıklardan sonra gelen dönemler, egoist olmanız ve kendiniz için yaşamanız ...

Çikolataya karşı olan bu zayıflığınız sizi bir çikolatakolik yapıyor mu? Aslında çikolatanın bağımlılık yaptığına dair bazı bilimsel bulgular yok değil. Beynin kimyası üzerine yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, insanlar besinlere bağımlı hale gelebiliyorlar ama bu konuda sağlam veri henüz yo...

Demek Ki Girişimci Olmak İstiyorsunuz?
Öncelikle etrafınızı güvenilir ve yetenekli insanlarla doldurmanız şart. Bir iş kurmak devasa bir zaman ve enerji gerektirir. Etrafınızda sevdiğiniz ve güvenilir insanlar olduğunda büyük taahhütlerin altına girmek çok daha kolaydır. Sonra işinizin veya f...