suçlama ile ilgili arama sonuçları

Kronik Mutsuzluk
Kendin için mutsuzluk yaratmaya devam ettiğini görüyorsan, bundan bir çıkarın olmalı; yoksa neden mutsuzluk yaratasın? Bazen mutsuzluğun sana çok büyük yararları olabilir. Bu yararların farkında olmayabilirsin, bunlardan habersiz olabilirsin, düşünmeye devam edersin, 'Neden mutsuzluk yaratıp duruyorum?' Mutsuzluğunun sana istediğin bir şeyi verdiğinin farkında değilsin. Örneğin, ne zaman mutsuz olsan, insanlar sana sevgiyle yaklaşır. Mutsuzsan kocan gelip elini başının üstüne koyar, okşar. Sevgi doludur, sana özen gö
Neden Öfkeleniriz?
Öfke, bize hedeflerimizin önündeki engellerle ya da çatış-malı durumlarla savaşmayı sağlayan enerjiyi veren doğal bir tepkidir. Çoğunlukla tehdit edilme, engellenme, görmezden gelinme veya eleştirilme hisleriyle ilintilidir. Bu duygu, yetersizlik ve güçsüzlük olarak da yaşanabilir. Yani, kişi bir şeylere kızar ama bunu engellemek için elinden bir şey gelmez veya karşımdakilerin kendisinden daha güçlü olduklarını düşünür ve öfkeli tavırlar sergiler. Yoğun öfke hissi, depresyonda da sık görülür. Çünkü, depresyonun kendisiyle ilgili ne
Mutlu Ve Huzurlu Bir Yaşam
Mutlu ve huzurlu bir yaşam için bazı öneriler... 1. Hayatınızda bol bol değişiklik yapın. 2. Yaşadığınız anın değerini bilin. 3. Yapacağınız işleri biraz azaltın. 4. Bugün yapmanız gereken işleri yarına bırakmayın. 5. içinizde öfke ve kin biriktirmeyin. 6. Yalnız kalmaktan korkmayın. 7. Sevdiğiniz insanlarla yüz yüze ya da telefonla sık sık görüşün. 8. İstediğiniz şeyleri yapabilmek için kendinize zaman ayırın. 9. Bir konuyu on dakikadan fazla düşünmeyin, gerekiyorsa başka bir
NLP Teknikleri
NLP dünyasında gelişen düşünce ve yöntemlerle ilk tanışmamın üzerinden yirmi yıl geçti. O ilk günlerde, günümüzde NLP ile bağdaştırılan hızlı, "parlak" tekniklerin hiçbiri yoktu. Bunun yerine öğrenme, seçme ve değişmeye ilişkin yeni bir yaklaşımın heyecanı vardı. Bu heyecan, NLP'de daha sonra ortaya çıkacak tüm gelişmelerin ilkelerini oluşturan insan düşünce ve davranışlarına ilişkin özgün ve güçlü ön varsayımlarla ateşlenmekteydi. NLP'nin temel misyonu, her zaman bir in
Yaratıcılığı Geliştirmek
YARATICILIĞI GELİŞTİRMEK 1. Düşüncelerinizi bir noktada yoğunlaştırın: Bir besteci, müziği, özellikle ilgilendiği müziği düşünür. Düşüncesini fizik veya elektronikte yoğunlaştırmaz. Sanatçı, bilim adamı, desinatör, yazar; hepsi dikkatlerini, yaratıcı fikirleri aradıkları alana yöneltirler. Bir fikri alıp onunla birlikte yaşarsanız gördüklerinizle büyülenirsiniz. Kapıyı bir açtınız mı orijinal fikrinizi giydirmek için her yerden fikirler girer içeri. Hangi yöne gideceğinizi iyi belirleyin ve her seferinde tek bir fikri içeri
ÖĞRENCİYİ ÇALIŞMAYA TEŞVİK ETMEK İÇİN
ÖĞRENCİYİ ÇALIŞMAYA TEŞVİK ETMEK İÇİN:Şimdi buraya kadar anlatılanların dışında bir konuya, öğrencilerim sınav kaygısına kısaca değinmek istiyorum. Öğrenmek için belirli bir düzeyde kaygı gerektiğini herkes bili-' yor. Öğretmenlerin büyük çoğunluğu öğrencilerin motivasyonunu, yükseltmek için kaygı artırıcı yaklaşımlar içine girmektedirler "Bu kafayla gidersen sınavı zor kazanırsın..." "Bu çalışmayla sınavı nasıl kazanacaksın..." gibi yaklaşımların öğretmenler açısından amacı, öğrencinin motivasyonunu yükseltmek, onları çalışmaya te
Zihin
Belli durumlarda, kendinizi ya da başka birini bir diğerinden zarar görmekten korumanız gerekebilir ama savaştığınız şeyi kötü olarak kabul edip "kötülüğün kökünü kazıma" misyonuna girişmemeye dikkat edin. Bilinçsizliğe karşı savaşmak, sizi de bilinçsiz yapar. Bilinçsizlik ya da bozuk egosal davranış, asla saldırıyla yok edilemez. Rakibinizi yenseniz bile, bilinçsizlik sizin içinize geçer veya rakibiniz yeni bir görünüme bürünür. Savaştığınız şey güçlenir; direndiğiniz şey direnir. Bugünlerde sık sık "buna karşı savaş," "şuna karşı
ÖFKE KONTROLÜ
Öfkeniz kabusunuz olmasın...Sevgi, neşe gibi insanın doğasında olan öfke bastırıldığında kaygı ve depresyona neden olurken, açık şekilde ortaya konduğunda da hayatın akışını olumsuz etkiliyor. Öfke kontrolü öfkeyi doğru ve yerinde ifade etme becerisi kazandırıyor. Son derece insani bir durum olan öfke, kontrol altına alınmadığı takdirde hayatın birçok alanında olumsuz sonuçlara yol açıyor. Günlük hayatın stresi ve bastırılmış duygular da buna eklenince insanlar kontrolden çıkabiliyor.  Kişileri  derinden etkileyen öfk
Yılgınlık
YILGINLIK HİSLERİNİ TERSİNE ÇEVİREBİLİRSİNİZ Yaşamda sık sık, gerçekten kontrol edemeyeceğimiz olaylar olur. Çalıştığımız şirket küçülür ve işten çıkarılırız. Eşimiz bizi terk eder. Aile fertlerinden biri hasta olur ya da birileri ölüme çok yaklaşır. Hükümet, bel bağladığınız bir yatırımı iptal eder. Bu gibi durumlarda artık yapabileceğimiz hiçbir şey olmadığı hissine kapılabiliriz,. Belki de bir iş bulabilmek yada sadece kendimizin daha mutlu hissedebilmek için bildiğiniz her şeyi denemiş olabilirsiniz. Hiçbir şey işe yarama
Sabır
1. Allah, sabırlı kulunu sever: Akıl sahibi insan, acele etmemeli, sabırlı olmalıdır. Düşünerek hareket etmeli, her durumda fayda ve zararı göz önüne almalıdır. Çevredeki her uyarana âni tepki verirsek, sabretmezsek çok kolay yanılabiliriz. Böyle durumlarda gereken davranışı ortaya koymak zaman ister. İşte sabır budur. Karşınızdaki olumsuz gelişmenin rüzgârına kapılmadan, düşünerek hareket etmeliyiz. Allah da sabreden kullarını sever. Çünkü onlar, rablerinden geldiğine inandıkları her olumsuzluğa isyan etmeden ve telâşlanmadan yaklaşır; bi
Davranış
Ofisime 30 yaşlarında, iyi giyimli, hoş bir genç adam geldi. Adı Todd'du. Gelir gelmez, bana moralinin çok bozuk olduğunu söyledi. Bu, bugüne kadar terapistlerin karşılaştıkları en yaygın sorundur. Uygulamakta olduğum terapinin adı, gerçeklik terapisidir. Dayandığı nokta, seçim teorisidir. Odak noktası, mevcut ilişkileri iyiye götürmektir. Geçmişte yaşananları, neredeyse hiç konu edinmez. Terapinin başarılı sonuç vermesi, danışan ve danışman arasında iyi bir ilişki kurulmasına bağlıdır. Todd, oturur oturmaz aklımdan şunlar geçti: Eğer
Nitelikler Dünyası
Hepimizin farkında olduğu bir şey var ki o da, görebildiğimiz, duyabildiğimiz, dokunabildiğimiz, tad alıp koklayabildiğimiz bir dünyada yaşıyor olmamızdır. Buna gerçek dünya ya da gerçeklik diyoruz. Hepimiz bu gerçekliklerin herkes için aynı olduğunu zannediyoruz. Fakat, kör adam ve fil hikâyesinde olduğu gibi hiçbirimiz, onu aynı gözle görmüyoruz. Bunu kabul etmek -özellikle de objektiflikleri ile gurur duyanlar tarafından- zor olabilir ama, gerçekliğin büyük bir kısmını nasıl algılamak istiyorsak öyle algılıyoruz. İyimserler de, kötümser
DOĞRU İLETİŞİM TÜM KAPILARI AÇAN BİR ANAHTARDIR
Bireyler arası iletişimi, kişilerin birbirlerine gönderdiği ve belli anlamlan olan sözel (sözcükleri kapsayan) ve sözel olmayan (yüz, göz, beden hareketleri...) semboller olarak ifade edebiliriz. Duygularımızı, düşüncelerimizi, isteklerimizi, beklentilerimizi, kişi ya da kişilere karşılıklı olarak ilettiğimizde iletişim sağlamış oluruz. Literatürlerde iletişim, kaynak, mesaj, alıcı, kanal ve geri bildirim şeklinde öğelere ayrılmıştır. Burada kaynak biz, mesaj karşı tarafa göndermek istediğimiz bilgi, alıcı mesajı göndermek istediğimiz kişi y
Kendinizi Motive Etmenin Yolları
 Bilmek ve yapmak gece ve gündüz gibi birbirinden farklıdır. Bilme ve yapma arasındaki geniş alan, büyük adamların oluştuğu veya kaybedildiği yerdir. Hayallerimizi gerçekleştirmek için neler yapmamız gerektiğini çoğumuz biliriz. Fakat bilgilerimizi uygulamaya koymamamız için bin bir mazeretimiz vardır. Yeterli paramız, zamanımız, kabiliyetimiz, sabrımız, cesaretimiz... yoktur. Daha böyle bir yığın bahane listesi uzayıp gider. Gerçek şudur ki bu mazeretleri düşünmek, bulmak ve onları haklı çıkarmak için harcadığımız
İLETİŞİM ÜSTADI
İLETİŞİM ÜSTADI DALE CARNEGİE'DEN İLETİŞİM TÜYOLARI  Hiçbir Münakaşanın Galibi Yoktur Bir münakaşayı kazanmanın en iyi yolu, o münakaşaya hiç girmemektir. Uzun politika hayatım, bana bir gerçeği öğretti: 'Cahil bir adamı münakaşa yoluyla mağlup etmeye imkân yoktur.' Kimseye Yanlış Düşündüğünü, Yanlış Bir Şekilde Söylemeyiniz ‘Hiçbir zaman yüzde yüz isabetli davranamayacağınıza göre, niçin yanlış hareket ettiklerini başkalarının yüzüne vurup duruyorsunuz? Bir şey ispatlayacaksanız,
Çağımızın HastalığıDEPRESYON
Çağımızın Hastalığı:DEPRESYON   Psikiyatrik hastalıklar iki gruba ayrılır. Birinci gruba nörotik hastalıklar adı verilir. Bunlar diğer bir deyişle hafif ruhsal rahatsızlıklardır. İkinci grup ise psikotik hastalıklar veya ağır ruhsal rahatsızlıklardır.Depresyon hafif psikolojik rahatsızlıklar grubunda yer alır. Her insan hayatının herhangi bir döneminde depresyon geçirebilir. Depresyon tamamıyla iyileşebilen bir hastalıktır. Kişi tedavi olduktan sonra herhangi bir hasar bırakmaz. Bazen kişi depresyon geçir
Travma Sonrası Yaşanan Stres
Travma Sonrası Yaşanan StresTerör, silahlı çatışmalar, saldırılar, trafik kazaları, deprem, sel, gibi doğal afetler, taciz, tecavüz olayları insanı psikolojik olarak olumsuz etkiler ve ruh sağlığını bozabilir. Bu olaylar geçse bile yıllarca sürebilecek izler bırakabilirler. İnsanlar acı olaylarla ve yaşantılarla karşılaştıklarında korku, dehşet ve çaresizlik yaşarlar. Acı olay ve olaya verilen duygusal tepkilere ruhsal travma adı verilir. İnsanlar yaşadıkları acı olayları istemedikleri halde sık sık hatırlayabilirler. Bu tür olaylar,
GÜVEN, ÖZGÜVEN ve ÖZSAYGI
‘Güven görüp görebileceğiniz en ürkek kuştur. Bir uçarsa bir daha yakalayamazsınız.’Güven duygusu, iş yaşamında da özel yaşamımızda da son derece önemli bir duygudur.Kendine güven, iş arkadaşına güven, yöneticiye güven, çok anlamlı kavramlardır. Kişilerarası ilişkilerin gelişiminde olmazsa olmaz özelliklerdendir.Güven, aynı zamanda ekonomik bir alışveriş sürecidir. Güve- ne dayalı bir alış verişte çek, senet, sözleşme gibi işlemlere gerek  duyulmaz, verilen sözler yeterli görülür.Güven duyduğunuz birine kolayca
KENDİNE GÜVENMEK
KENDİNE GÜVENMEK Özgüvenin karşıtı olan özgüven eksikliği ise genellikle aşağılık kompleksi olarak tanımlanır.  Özgüvenin karşıtı olan özgüven eksikliği genellikle aşağılık kompleksi olarak tanımlanır.  Eleştiriye karşı alıngan olmak Aşağılık duygusuna kapılan insanlar hata yaptıklarını bilseler de diğer insanların bunu vurgulamaları hoşlarına gitmez. Ne kadar yapıcı ya da naif olursa olsun her eleştiriyi kişisel bir saldırı olarak algılarlar. Özgüvene uygunsuz cevap verme
YAŞAYARAK ÖĞRENMEK
YAŞAYARAK ÖĞRENMEKBir çocuk kınanırsa her zaman O da yapamaz başkalarım ayıplamadan. Ve düşmanlık görürse durmadan Kaçamaz hiçbir zaman kavgadan.Onunla edilirse alay Utancı öğrenir en kolay. Ve utançla yaşarsa eğer Suçlamayı kendisine iş eder.Hoşgörü esirgenmezse ondanSabrı da öğrenir bir yandan.Ve verilirse ona cesaretNedir, öğrenir kendine güvenmek.                          
Gösterilen Makale 1-20 (Toplam Makale 35)
Sayfa:1 - 2