Alan ile ilgili arama sonuçları

BİLİNÇALTINIZIN MUCİZELER YARATAN GÜCÜ
Bilinçaltınızın muazzam bir gücü vardır. Size ilham verir, rehberlik eder, hafıza deponuzdaki isimleri, olguları ve manzaraları ortaya çıkarır.     Bilinçaltınız kalp atışlarınızı başlatmıştır. Kan dolaşımınızı denetler, sindiriminizi düzenler, özümseme ve temizleme işlevi görür. Bir lokma ekmek yediğinizde bilinçaltınız bunu dokulara, kaslara, kemiklere ve kana gönderir. Bu işlemler dünya üzerinde yaşamış olan en bilge kişiyi bile aşar.     Bilin
OLUMLAMA
Olumlayıcı ifadelerin etkisini, gerçekleri ve şu sözlerin ardında yatan anlamı nasıl anladığınız belirler: "Dilekte bulunurken boş tekrarlar kullanmayın." Bundan dolayı, olumlayıcı ifadenizin gücü, belirlenmiş olan olumlamaların zekice uygulanmasına dayanır. Örneğin, küçük bir çocuğun tahtada üç ile üçü toplayıp yedi diye yazdığını düşünün. Öğretmen matematiksel bir kesinlikle üç ve üçün toplamının altı ettiğini olumlar ve çocuk da buna göre rakamı değiştirir ve altı yazar. Üç ile üçün toplamını altı yapan, öğretmenin ifadesi değildir, çün
BEDEN, ZİHNİN İŞLEYİŞİNİ NASIL YANSITIR?
Bilinçaltinizin ve bilincinizin karşılıklı etkileşimi için, bunlarla ilgili sinir sisteminin de benzer bir ilişki içine girmesi gerekmektedir. Beyin ve omurilik sistemi, bilinçli zihnin organlarıdır; sempatik sinir sistemi ise bilinçaltının organıdır. Beyin ve omurilik sistemi beş duyunuz aracılığı ile bilinçli olarak algıladığınız kanaldır ve bedeninizin hareketlerini kontrol eder. Beyinde bu sisteme ait çeşitli sinir hücreleri vardır.   Sempatik sinir sistemine ise bazen istem dışı sinir sistemi de de
Bilinçaltınız ve Uykunun Mucizeleri
Yirmi dört saatin sekiz saatini ya da bütün yaşamımızın üçte birini uykuda geçiririz. Bu durum yaşamın değişmez yasasıdır. Aynı durum hayvanlar ve bitkiler alemi için de geçerlidir. Uyku ilahi bir yasadır ve problemlerimize aldığımız cevaplar çoğu zaman yatağımızda uyurken gelir. Pek çok kişinin savunduğu bir teoriye göre insan gün boyu yorulur ve bedeni dinlendirmek için uyur ve böylece uyku sırasında yeniden enerji kazanma işlemi devreye girer. Kalbiniz, akciğerleriniz ve diğer bütün hayati organlarınız siz uyurken de fonksiyonların
Bilinçaltınız ve Mutluluğunuz
Amerika'da psikoloji biliminin babası William James, on dokuzuncu yüzyılın en büyük keşfinin müspet ilimler alanında yapılmadığını söylemiştir. En büyük keşif inançtan destek alan bilincinin gücü olmuştur. Her insanın içinde, bütün sorunlarının üstesinden gelebileceği sınırsız bir güç deposu vardır. Gerçek ve devamlı mutluluk, bütün zayıflıklarla baş edebileceğinizi tam olarak anladığınız gün, bir başka deyişle, bilinçaltınızın bütün sorunlarınızı çözebileceğini, bedeninizi iyileştirebileceğini, rüyalarınızın da ötesinde size servet kaza
Başarıya Giden Yoldaki Ortağınız Bilinçaltı
Başarı demek başarılı bir yaşam demektir. Bu bağlamda, uzun sürecek olan barış, neşe ve mutluluk dönemi, başarı olarak adlandırılabilir. Yaşamın gerçekleri olan huzur, uyum, bütünlük, emniyet ve mutluluk fiziksel varlığı olmayan şeylerdir. Bunlar insanoğlunun derin benliğinden gelir. Bu nitelikler üzerine odaklanmakla, bilinçaltımızda bu hazinelerden oluşan bir cennet kurabiliriz. Burası güve ve pas geçirmeyen, hırsızların giremeyeceği bir yerdir. Başarıya Giden Üç Adım Şimdi başarıya giden üç adımdan söz edelim: Başarıya giden il
Stres Ve Başa Çıkma Yolları
Stres kavramı endüstrileşen her toplumun hemen öğrendiği psikolojik kavramlardan biridir. Bal taş ye Baltaş'ın (1986) Türkçe yayını kavramı ayrıntılarıyla incelemektedir. Burada kısaca kavramı tanıtacağız. Genel Uyum Belirtisi Bir organizma çevresine sürekli uyum yapma durumuyla her an karşı karşıyadır. Bireyin dış çevresindeki fiziksel koşullar ya da içinde bulunduğu sosyal ortamdaki psikolojik koşullar uyumu ya kolaylaştırır ya da zorlaştırır. Uyumun zorlaştığı anlarda organizma bedensel ve psikolojik olarak yorulmaya başla
Güdü (motivasyon)
Benzer  duygu ve düşünceleri herkes günlük hayatında yaşamıştır. Nasıl oluyor da aç olduğumuzun farkına varabiliyoruz? Yalnız aç olduğumuzun farkına varmakla kalmıyor, yukarıda verilen işkembe çorbası örneğinde olduğu gibi, belirli türden bir yiyeceği canımızın çektiğini de anlayabiliyoruz. Neden yalnız gitme yerine bir arkadaşımızla gitmeyi tercih ediyoruz? Böyle soruların cevabını bulmaya çalıştığımız zaman güdülenme psikolojisinin alanı içine girmiş oluruz. Bu bölümde güdülenme psikolojisinin temel kavramlarını inceleyeceğiz. Bu ka
Görselleştirme Tekniği
Bir fikri formüle etmenin en kolay ve en açık yolu onu görselleştirmek, zihnin gözüyle bakıp sanki gerçekten canlıymış gibi görmektir. Çıplak gözlerinizle yalnızca dış dünyada var olan şeyleri görebilirsiniz; aynı şekilde zihninizin gözleriyle görüntüye getirebildiğiniz şeyler de zihninizin görünmez sınırları içinde var olmaktadır. Zihninizde yarattığınız her resim, ümit edilen şeylerin özü ve görülmeyen şeylerin göstergesidir. Hayal gücünüzle biçimlendirdiğiniz her şey bedeninizin herhangi bir parçası kadar gerçektir. Fikirler ve düşüncel
Stres
Stres (stress), kısaca zorlanma, gerginlik anlamına gelmektedir. Bu durumda stressör, stres yapıcı anlamını taşır.  Çeşitli fizik koşulların sağlığı bozduğunu ve meydana gelen hastalığın veya belirtilerin, hastalık nedenine göre değiştiğini daha önce gözden geçirdik. Birçok hastalıklarda sebep - sonuç bağlantısının olduğunu vurguladık. Bazı koşullar ise, sağlık üzerine belirli (spesifik, özgün) bir etki yerine, spesifik olmayan bir durum yaratır. Diğer bir deyişle etken ne olursa olsun, sonuç aynıdır. Bu nedenle sebep -
İş Yaşamı Ve Stres
İşyerinde, ruh sağlığını olumsuz etkileyecek birçok faktör vardır. Bu tür sorunların en azından bir bölümü kolaylıkla önlenebilir ve düzeltilebilir. İşyerinde; "Ruh Sağlığına Olumsuz Katkıda Bulunan Etkenler", birçok araştırmacı tarafından ele alınmıştır. İşyerindeki değişiklikler, kişinin yaşı ve yaşam dönemine göre farklı biçimde etkiler. Yaşam dönemleri teorisine göre, iş yaşamında yeni ihtiyaçlar ve beklentiler ortaya çıkaran meslek seçimi, terfi çabaları, daha yüksek olgunluk ve tecrübe düzeyine ulaşma gibi gelişimle ilgili değ
Aşkın Halleri
Aşkı konuşmak kolaydır da, aşkla kanatlanmak, âlemi yukarılardan kalp gözüyle görebilmek zordur. Aşk varlığın merkezini değiştirir. Önceki varlık düzeyimizden bir boşluğa atılmak ve oradan yeni bir dünyaya, yeni bir varoluşa kement atmak istemektir, âşık olmak. Hiçbir şey artık eskisi gibi değildir ve etrafımızdaki dünya bir deprem geçirircesine sallanmaktadır. "Ballar balını buldum/ Kovanım yağma olsun" der Yunus. Aşk hayatın anlamını arayıştır. Kendinden geçmek, göklere yükselmek, hayatı bir vecd ve genişleme halinde yaşamak âşıkl
Kadın ve Erkek
Kadın ve erkek arasındaki farklar yıllar boyunca, gerek sosyolojik gerek psikolojik gerekse biyolojik açılardan incelenmiştir. Erkeklerin ve kadınların, yüzyıllar içinde değişen şartlara ve yaşam şekillerine, nasıl farklı uyum gösterdikleri üzerine kitaplar yazılmış, kadın-erkek ilişkisi edebiyatın ve sinemanın en gözde konularından biri olmuştur. Günümüzde, eski çağlardan farklı olarak deneysel, gözlemsel ve birtakım istatistiksel verilerle yorumlar yapılmakta, kadınların ve erkeklerin birçok yöndaen farklı olduğuna değinilm
Çoklu Zeka
Zeka nedir... Zekanın çok kısa tarihi... Zekayla ilgili eski ve yeni anlayışlar... Çoklu zeka teorisinin ilkeleri... Sözel-dilsel zeka, matematiksel-mantıksal zeka, görsel-mekânsal zeka, kinestetik-bedensel zeka, kişilerarası-sosyal zeka, kişisel-içsel zeka, müziksel-ritmik zeka...    Zeka; bireyin belli bir kültür içinde yaşantısını sürdürüp uyum sağlaması için gerekli olan yeteneklerin bir örüntüsüdür. Zeka; diğer şeyler arasında. Akıl  yürütme (mantıklı düşünme yeteneği), plan yapma, problem çözme, soyut düşünme, k
Verimli Ders Çalışma
Türkçe, Fen Bilgisi, Fizik, Kimya, Biyoloji, Tarih, Coğrafya, İngilizce ve Matematik derslerine nasıl çalışılmalı?    Her derse çalışırken ayrı ayrı noktalara önem vermek gerekir. Aşağıda Türkçe, fen bilgisi, fizik, kimya, biyoloji, tarih, coğrafya, yabancı dil ve matematik derslerine çalışırken yapılması gerekenleri ayrı ayrı anlatacağız.    Fakat ders çalışırken öğrencinin motivasyonunu sağlamak için fizikî koşulların da uygun olması gerekir. Dikkatinizi dağıtabilecek; müzik, televizyon, bilgisayar, oyun
Stresle Başa Çıkmak ve Huzurlu Yaşamak
*   Kendinizi ve sözde stres yaratan belirli kaynakları tanıyın. *   Kişilerarası ilişkileriniz iyi olsun. *   Dengeli beslenin. *   Bugünün işini yarına bırakmayın. *   "Her işi yaparım" ya da "Hiçbir şey yapamam" demeyin. *  Zihinsel özelliklerinizi doğru değerlendirin. *  Yitirdiklerinizin nedenini arayın. *  Zamanın tutsağı olmayın. *   "Hayır" demeyi bilin. *  Önce özeleştiri yapın ve herkes ta
Beyin Fırtınası
Beyin fırtınası tekniğinin amacı... Beyin fırtınasının kuralları... Beyin fırtınası tekniğinin adımları...    Bu yöntem, özel bir grup oturumu şeklinde, değerlendirme ve geliştirme için bir soruna çok sayıda olası çözüm bulma tekniğidir. Daha genel anlamda beyin fırtınası,  bir grup insanın  üretken bir şekilde düşünerek fikir üretmesidir.        Yöntem uygulamasında öncelikle beyin fırtınası yapılacak konu saptanır. Örneğin; işyerindeki sorunların belirlenmesi, sorunların olası çö
Bilinçdışı Nedir?
'Bilinçdışı' hakkında epeyce şey işittik. Şimdi onunla ilgili düşüncelerimizi bir yere oturtmaya çalışalım. Herşeyden önce bilinçdışı İd içgüdülerinin biçimlenmeye başladığı bir enerji merkezidir. Onu bir fabrikayla kıyaslarsak anlaşılması kolaylaşır. Bu fabrika makinaları çalıştırmak için enerji sağlayacak dinamolarla doludur. Bu fabrikaya dışardan her tür hammadde gelir. Bu hammaddeler dinamoların çalıştırdığı makinelerden geçer ve son ürün ortaya çıkar. Dikkat edilmesi gereken iki şey var. Birincisi, çıkan ürünler on
Bilinçdışında Neler Bulunur?
Bilinçdışının içeriği temelde çocukluğun bitmemiş işleri ve o zamana ilişkin konulardan ibarettir. Bu hiçbir zaman bilinçli hale gelmemiş ama yine de davranışı dolaylı olarak etkileyecek gerilimlerle bir zamanlar bilinçli olan ama bastırılmış gerilimleri de kapsar. Bu gerilimlerle birlikte onlara uyan imgeler de bulunur: bazıları hiç bilinçli hale gelmemiş bazıları da bilinçten dışarıya itilmiş imgeler.  İmgeler ya da düşlemeler bilinç için gerçek yaşantılar kadar gerçek olduğundan bilinç dışındaki çoğu temsilin gerçeklikle pek
GÜDÜLENME (MOTİVASYON)
Davranışların nedenlerini açıklayan en önemli etkenlerden biri de güdülenmedin Aç ve altı ıslak bir bebeğin ağlaması, bit ilkokul öğrencisinin öğretmeni tarafından ödüllendirilme beklentisi; kıskançlık, gurur ve para nedenleriyle adam öldürme davranışının temelinde bir takım güdüler rol oynamaktadır. İç ve dış uyarıcıların etkisiyle organizmanın davranışta bulunmasına güdülenme denir. Çoğu kez güdü yerine dürtü (daha çok biyolojik olanlar için), içgüdü, ihtiyaç (biyolojik) denmektedir. DENGELENME Güdülerin temel amacı organiz
Gösterilen Makale 1-20 (Toplam Makale 412)
Sayfa:1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21