Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Beslenme;Her şeyin başı sağlık... Sağlığın başı da doğru beslenmedir. Uzmanlar kalp, diyabet ve hatta kanser gibi ciddi hastalıklardan korunmanın en önemli yolunun doğru ve sağlıklı beslenmeden geçtiğini belirtiyor. Uzmanlar, dengeli ve yeterli beslenme açısından günlük besin tüketiminde, değişik besin gruplarının bir arada ve yeterli miktarda alınmasının, sağlığın korunması açısından
Hızlı Okuma Ve Etkin Kavrama
Neler yapabileceğinizin farkında bile değilsiniz. Potansiyellerinizin farkına varın. İstediğiniz kadar hızlı okuyabilirsiniz. Dünyanın nimetlerinden daha fazla ve çabuk faydalanmanın yolu önünüzde duruyor. Size başarının anahtarını sunuyor. Hızlı okuyabilmek için bilinçaltınızdaki inançları yenileriyle değiştirmelisiniz. Kelime hazineniz kısa zamanda gelişecek, okuduğunuz her şeyi daha iyi ve k
Başarı Motivasyonu
Başarıya ulaşmak için insanın hayat amacını ve hayattan ne beklediğini bilmesi temel esastır. Sanılanın aksine başarılı olmanın mutlak ölçütü iyi bir üniversiteye gitmek ya da herkesin imrendiği bir mesleğe sahip olmak değildir. İnsan kendi yetenekleri doğrultusundaki alanlarda, severek yapabileceği belirli başlı bir takım işlerde kendisini kanıtlayabilmişse, yaşamdan zevk almayı bilen bir kişi
Uykusuzluğa Ne Kadar Dayanabiliriz?
Hayatımıza nasıl geçirdiğimize bakarsak ilginç şeylerle karşılaşırız. 78 yaşına geldiğimizde kaba bir hesapla dokuz yılımızı tv seyrederek, dört yılımızı araba
Hayatınızı Değiştirebilirsiniz
Hayatınızda olumlu bir değişiklik yapmak aniden büyük bir sıçrama yapmakanlamına gelmez. Fakat inanmak insanları ileriye götürmüş olan ve hayatlarınıyenileyen,
Kişisel Gelişim Eğitimleri
Günümüz, kişilerin hem iş h
Kişisel Gelişim Yaşamınızı Nasıl Etkiliyor?
Bir an için gözlerinizi kapatın ve kendinizi tüm amaç ve hayallerinize ulaşmış, tüm kötü davranış ve özelliklerinizden kurtulmuş şekilde hayal edin. Kendi kendi